Рубрика: ‘ ДИЕТЫ ’

IV группа крови. Тип АВ

Всего  7-8% населения Земли обладают этой группой. Этот тип крови возник в результате эволюции при слиянии двух противоположных типов А и В «Новые люди». При переливании типу АВ подходят все типы крови (лучший акцептор). Тип АВ дает кровь только своей группе, самый невостребованный донор. Сильные стороны:

III группа крови. Тип В

Около 20,6% населения Земли обладают этой группой крови. Сбалансированный и гибкий, этот тип «кочевник» возник в результате миграции рас. При переливании (акцептор) типу В подходит его группа и тип О (I группа). Тип В подходит только своему типу (донор). Сильные стороны:

II группа крови. Тип А

Этот тип возник при переходе от древнего стиля жизни «охотники» к более оседлому, то есть аграрному стилю жизни.
37,8% населения Земли – обладатели этой группы крови. Характерные черты – оседлость, постоянство, хорошая адаптация к работе в коллективе, организованность “земледельцы”. При переливании (акцептор) типу А (II группа) подходит его группа и тип 0 (I группа). А вот донор из типа А «не очень» так как подходит только своему типу.
Сильные стороны:

I группа крови. Тип O

С этой, единственной, группой крови, когда то были все наши предки. Так как она является самой древней и в процессе эволюции, именно от нее произошли остальные группы крови. 33,5% населения Земли имеют этот тип. Сильный, самодостаточный лидер. При переливании тип 0 (I гр.) подходит всем типам крови, идеальный донор имеющий самую «чистую» кровь. А вот акцептор из носителя этой группы крови «не очень» Сильные стороны:

Диета

Человеческий организм, подобно мотору автомобиля, нуждается в топливе. Как и марки бензина, имеющие различное октановое число, продукты питания отличаются друг от друга по калорийности.
Пища в организме человека пре­образуется в энергию, которая идет на поддержание жизнедеятельности, а также обеспечение важных процессов роста и восстановления тканей, так как в течение нашей жиз­ни происходит постоянное обновле­ние клеток организма.
Помните, что крайне важно потреб­лять то количество пищи, в котором нуждается наш организм, так как пере­едание приводит к ожирению. Питательные вещества

История «Диеты по группе крови»

«Диеты по группе крови» — автором которой является американский врач Питер Д’Адамо. В основе его диеты лежит питание человека во время исторического возникновения каждой из групп крови.
Как результат для каждой группы крови получился отдельный список продуктов питания, как полезных, так и вредных для здоровья, а также способствующий потере лишнего веса. Огромный плюс такой диеты заключается в том, что Вы можете, есть то, что вам хочется и в любых количествах, основным условие есть то, что нельзя есть, что запрещено вашей группой крови. Читать дальше…

Биология сжигания жира (часть 2)

Энергооборот

Термином «энергооборот» описывается общее количество энергии, используемой организмом. Повышенный энергооборот свидетельствует о высоком общем уровне метаболизма — значительных энергозатрат и усиленном потреблении пищи. На клеточном уровне высокий энергооборот также указывает на активное использование горючего, а возросшая переработка углеводов и жиров предотвращает инсулинорезистентность, накопление липидов и холестерина в крови и тканях. Такого метаболического состояния можно достичь, сочетая в своей программе циклы физических тренировок и периодов отдыха с циклами питания, призванными обеспечить организм всеми необходимиыми нутриентами и калориями. Периодическое переедание может…